SELBSTBEWUSSTSEINS-TRAINING
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SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTWERT UND SELBSTLIEBE SIND AUCH FÜR SIE IN GREIFBARER NÄHE.
Wenn Sie sich schon lange fragen, wie Sie mit mehr Selbstbewusstsein durch das Leben gehen können, hat die Suche nun ein Ende.
Wenn wir als Kinder gelernt haben, uns für andere aufzuopfern, immer zuvorkommend zu sein und unsere Bedürfnisse hintanzustellen, ist es nicht verwunderlich, dass es uns als Erwachsene manchmal schwer fällt, für uns selbst einzustehen.
Manchmal halten wir uns zurück, weil wir nicht wissen, wie wir unsere Bedürfnisse äußern oder Grenzen setzen sollen, oder aber wir halten ungünstige Umstände zu lange aus, in der Hoffnung, dass sich auf wundersame Weise etwas von alleine ändert, was nie passiert.
Manche von uns bleiben dann zu lange in unglücklichen Beziehungen (oder Arbeitsverhältnissen), in denen wir das Gefühl haben, nicht gesehen zu werden und nicht wichtig zu sein, oder aber wir isolieren uns und bleiben allein.
Und tief in unserem Inneren wissen wir, dass das Leben mehr für uns bereithalten sollte und dass wir Besseres verdienen, auch wenn wir noch nicht genau wissen, wie.
Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstliebe sind für uns alle verfügbar!
“Ich glaube, das größte Problem, dem wir gegenüberstehen, ist, dass wir denken, wir steuern unser Leben mit den Wünschen, Begehrlichkeiten und Zielen, die unser bewusster Verstand geschaffen hat… die Neurowissenschaft hat nun festgestellt,
dass der bewusste Verstand… nur etwa fünf Prozent der Zeit die Regie führt.”
– Bruce H. Lipton
WARUM DAS SETZEN VON ZIELEN UND DAS WIEDERHOLEN VON AFFIRMATIONEN NICHT AUSREICHEN
Kennen Sie das? Sie setzen sich ein Ziel und sind absolut entschlossen, es zu erreichen. Sie sind aufgeregt, fangen an, halten sich an eine neue Routine, und dann passiert etwas Unerwartetes, und Sie brechen einfach alles ab.
Es fühlt sich so an, als hätten Sie alle richtigen Schritte in Richtung Ihres Ziels, Ihrer Wünsche gemacht und plötzlich fallen Sie metaphorisch zurück und stürzen noch tiefer als dort, wo Sie angefangen haben.
Vielleicht waren Sie entschlossen, selbstbewusster zu sein und Selbstliebe zu entwickeln. Sie haben Affirmationen wiederholt, ein Dankbarkeitstagebuch geschrieben, meditiert und versucht, Ihre Ängste und Unsicherheiten zu überwinden, aber nichts schien wirklich langfristig zu funktionieren. Vielleicht haben Sie Diäten immer wieder begonnen, nur um sich am Ende bei Ihrem Ausgangsgewicht wiederzufinden. Vielleicht haben Sie versucht, sich endlich vor dieser einen Person zu behaupten. Sie haben Ihre Sätze geübt, waren entschlossen, eine Grenze zu setzen, und dann haben Sie sich doch wieder ihren Bedürfnissen angepasst und Ihre hintangestellt.
All das hat nichts mit Willenskraft, Entschlossenheit oder Intelligenz zu tun. Es ist nichts falsch mit Ihnen.
Es sind Ihre unterbewussten Emotionen und Gedankenmuster, die Sie davon abhalten, was Sie wirklich wollen.
Und egal wie sehr Sie sich mit Ihrem bewussten Verstand (5-10%) bemühen, Ihr Unterbewusstsein und Ihr Unbewusstes (insgesamt 90-95%) ziehen Sie immer wieder zurück.
Es ist unmöglich, einen schweren Lastwagen mit einem Dreirad zu ziehen. Wir müssen lernen, diesen Lastwagen zu steuern. Wir müssen das Unterbewusstsein mit ins Boot holen, wenn wir dauerhafte Veränderungen bewirken wollen.
Es braucht genauso viel Energie ein unglückliches Leben auszuhalten,
wie es bedarf, um ein erfülltes Leben zu kreieren.
HALLO UND HERZLICH WILLKOMMEN! 👋
Ich bin Theresa Weisskircher, Autorin, Coach und Gestalterin.
Als Coach unterstütze ich Menschen dabei, ihre Strahlkraft wieder zu aktivieren und das Leben selbstbewusst anzunehmen, das sie wählen möchten.
Ich habe mich intensiv mit der Heilung der Auswirkungen von KPTBS (Komplexes Posttraumatisches Belastungssyndrom) beschäftigt und verfüge über ein vielfältiges Werkzeugset, um alle damit verbundenen Herausforderungen anzugehen.
Zu den Auswirkungen von KPTBS gehören (unter anderem):
- Ängste
- Depressionen
- Interner Stress
- Hypervigilanz
- Soziale Ängste
- Bindungsstörungen
- Co-Abhängigkeit
- Limerenz
- Süchte
- Beziehungsprobleme
- Geringes Selbstwertgefühl und Selbstachtung
- Konfliktangst
Ich habe Erfahrung mit Meditation, Selbsterforschung (die Arbeit von Byron Katie), NLP, RTT©, Atemarbeit, somatischer Arbeit, traditioneller Therapie, EMDR, EFT, Ho’oponopono und Hypnotherapie.
Ich helfe Ihnen dabei das Selbstbewusstsein zu entwickeln, das Sie brauchen, um das Leben zu kreieren, das Sie sich wünschen.
EIN SCHNELLER UND EFFIZIENTER WEG, UM DIE UNTERBEWUSSTEN BLOCKADEN ZU LÖSEN, DIE SIE ZURÜCKHALTEN
Warum endlose Stunden in Therapie verbringen und riesige Geldbeträge verschwenden, wenn Sie lieber damit beschäftigt wären, Ihr Leben zu genießen?
Das ist die Frage, die ich mir gestellt habe, nachdem ich Tausende von Stunden Tagebuch geführt, Gedankenbeobachtung durchgeführt, Jahre in Therapie verbracht und viele Morgen und Abende meditiert hatte, ohne ein Ende in Sicht.
Natürlich wachsen und entwickeln wir uns immer weiter, aber ich wollte einen schnelleren Weg finden, um den Schmerz aus der Vergangenheit loszulassen, damit ich endlich damit beginnen könnte, mein Leben zu leben, anstatt ständig gegen die Flashbacks aus der Vergangenheit anzukämpfen.
Ich habe nun endlich eine unfassbar geniale Methode gefunden, die für mich wirklich funktioniert, und ich freue mich sehr, dies mit Ihnen zu teilen!
“Die Macht zu entscheiden wie Du leben möchtest, ist das kraftvollste Werkzeug, das Du hast.
Es ist Dein authentisches Selbst, Deine Grenzen und Deine Freiheit.”
– Tony Robbins